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含胸拔背是驼背的意思吗?

2015-04-26来源:未知 作者:admin 点击:

问:含胸拔背是驼背的意思吗?

答:下沉掌讲含胸拔背是驼背的意思吗?

含胸拔背,这句话是老拳谱上有人写过。有很多人认为:要想含胸,必须通过驼背来完成。我看是用词不当,这句话误导了很多爱好者,在练功时耸肩驼背。不但没把身体练好,反而未老先衰了。应在行桩时,背部挺直,紧背空胸,双肩下沉而内拢达到含胸之目的。

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